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Pour les Séniors

Libérer les tensions - Créer du lien - Riche en évasion 

Structures d'accueil, Association de jeunes retraités

INSPORT Vendée propose aux publics séniors des cours de sport adapté.

Lors des séances de sport, nous pouvons proposer tous types de sport comme : 

- Le parcours adapté

- Les lancés

- La coordination

- Les jeux d'adresse

- L'entretien du corps (...)

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INSPORT adptera ses cours en fonction du public présent et des demandes de l'établissement ou de l'association

Lutte contre la dépression - Maintien d'autonomie - Lien social

- Maintien de l'autonomie

- Lutte contre la dépression

- Favorise le lien social

- Travail la coordination

- Lutte contre le syndrome de glissement

- Augmente la force

- Renforce de système cardio vasculaire

- Favorise le bien être général

Les points forts du sport adapté

Les autres types de sport adapté

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